这点我有发言权,本人平时睡眠质量差,跟随着老妈的步伐,养成了泡脚的习惯后,最直观的改善就是睡眠质量更好了,平时睡觉前肯定要玩会儿手机,看会儿视频视频才睡得着,现在躺在床上就困意明显,长期泡脚之后,解乏效果十分显著。
经常泡脚可以消除体内的寒气,促进体内新陈代谢,泡脚时可以加一块生姜片或倒一点白醋,更能体现活血驱寒的作用。
脚部的穴位众多,泡脚能够刺激脚上的穴位,对于这类压力大的人群,可以起到很好的舒缓压力,舒缓精神疲劳的作用。
泡脚不仅适用于中老年人群,对于现在普遍不爱穿秋裤的童鞋,其实更应该经常泡泡脚。
泡脚时最好搭配精油泡脚球或者足浴药包,不过我个人倾向于用精油类的泡脚球,有些足浴药包的包装材质不牢固,泡脚时容易被水流冲破,这样就很影响心情,而泡脚球是慢慢化开的,就不用担心这种问题。
电动足浴盆主要的制作材料是ABS或者PP,耐腐蚀性能好,木质足浴盆的制作材料是橡木、云杉等,更加健康环保。
电动足浴盆至少有一个全自动按摩的设计,随时控制开停;而木质足浴盆大部分没有按摩功能,也有的有类似滚轮的按摩设计,需要自己用脚来回搓来实现按摩原理。
电动足浴盆可以随时调节水温的升降,保温能力好;木质足浴盆则需要不断加热水来保温,泡脚前期的准备工作繁琐。
电动足浴盆绝大部分底部有脚轮设计,机身有排水管设计,不用把足浴盆拿起来侧倒水;木质足浴盆几乎没有便携功能,泡完之后需要拿起来倒水,对于老人来说,十分不方便。
足浴盆是通电的产品,选择有品牌的足浴盆非常重要,一是质量过关,二是用的放心,对断电保护有严格的把控,目前国内足浴盆做的好的品牌有以下几款。
PTC加热就是利用PTC发热元件与铝管对水温进行加热,这种加热模式换热效率高,热阻小,实现绝对的水电分离,无污染无辐射,缺点是加热时间比较慢,每个区域的水温有细微差别,靠近加热区域的水温会比其他区域略微偏高,但相对比较省电。
蒸汽分体加热是通过加热装置,使水产生蒸汽,对脚部进行熏蒸。只需导入一杯水,利用超声波原理慢慢产生热蒸汽,加热速度快,温度调节快。蒸汽分体加热的发明也是一款懒人的福音足浴盆,熏蒸后晒干,无需擦脚和倒水,非常的便捷。
水泵循环加热是PTC加热的升级版,通过连接管、过滤网和水泵进行循环加热。原理是先将水加热,再通过压力送到连接管放出,进入蓄水池,重复循环,保证各水位水温一致。这种设计装置能精确控制水温,足浴盆内所有区域的温度无差别,加热区域大,加热速度快,也更加安全。
目前市面上的足浴盆储水容量在9-16L不等,储水容量与桶内深度也想关联,容量越大,泡脚体验也越好。
按摩方式分滚轮按摩、圆盘按摩、顶针按摩、气泡按摩、水柱式喷淋按摩等等,更高级的有紫外线杀菌功能。
滚轮按摩、圆盘按摩、顶针按摩和气泡按摩属于对足底的按摩,水柱式喷淋按摩属于对小腿正面的的按摩。
加热温度不是越高越好,泡脚温度不易太热,选择40-45℃范围进行泡脚最适宜。
我一般泡脚选的温度是43℃,这个温度不是太烫,温度适宜,泡脚时间选在20分钟左右,泡完后一天的疲劳都消失啦。
泡脚用药浴包也是挺有必要的,如果有药包储藏盒设计,药包就不会在泡脚时漂浮,影响泡脚体验哦。
屏幕按键是最基础的足浴盆配置,调节水温等需要弯腰进行操作,对老人来说可能不太方便。
遥控按键是目前最高级的足浴盆操作方式,只需使用遥控器就能调节水温、调节按摩方式。
推荐理由:HITH这款有无线遥控功能,太极圆盘按摩,三种手法。大容量足浴包盒的设计(放足浴包),可电动旋转,可拆卸太极轮和水泵,清洗十分方便,可设置10-60分钟的自动定时,同样拥有万象轮。
这款凯诗捷的高深桶足浴盆功能特别多,既有颜值,又有超好的体验感。区别于普通的足浴盆,这款足浴盆是高深桶设计,可以泡到整个小腿。
按摩功能上包含滚轮按摩、顶针按摩和水柱冲浪,舒适性极高,还有水柱冲浪,还配备了4种足浴模式,匹配不同年龄的人使用~内置独立药盒,可以进行中药足浴,而且还有人性化的定时功能。
内筒深度18cm,可以泡至小腿。按摩方面,有顶针按摩和圆盘按摩,三段分区,正反双向转动,覆盖脚底穴位,类似真人指关节的按摩体验~同时,有4种模式可以选择,功能非常强大。
安全性方面,采用PTC水电分离,加热管外层有绝缘隔电墙和防漏电装置,0.0001秒快速断电,安全性很高,而且这款足浴盆内置药浴盒,足浴包可以放在其中,地漏排水的设计可以让倒水变得更轻松。同时,这款足浴盆按摩盘是可拆卸清洗的,实用性很好,长期使用可以有效避免细菌的滋生。
总体来说,这款高端足浴盆在同价位是很不错的选择,实用、品质和性价比兼得。
推荐理由:美的可折叠的一款足浴盆,内置全铝导热管和两层镁粉绝缘层,加热速率特别快,而且还带有智能恒温系统,当加热完成后,可以让桶内水温恒温保持在选定的温度上,有效避免了泡脚时忽冷忽热的问题。安全性也有保障,拥有水电分离系统和EMC抗干扰设计,再加上大品牌的加持,用起来特别放心~
这款折叠起来高度仅13cm,重量仅2.8kg,即使是女生拎起来也是轻松的~便携性很高,一点不占空间。价格优势也很明显,在两百价位中性价比特别高。
3D按摩轮按摩十分有特色,拥有4个电动指压按摩点,模拟真人叩击足底的体验。三种智能方式(舒缓、助眠和暖脚),足浴盆底部配备带锁万象轮。
老罗同款网易智造足浴盆,这款采用蒸汽分体加热模式,1分钟快速出蒸汽,10或20分钟的熏蒸模式,串珠滚轮按摩,蒸汽分体加热同样可以搭配腰包使用。喜欢熏蒸模式足浴的人群,这款不容错过。
DEDAKJ是一家专注于做按摩器材的品牌,这款DEDAKJ的足浴盆功能性几乎完美,拥有水泵循环加热,八爪鱼按摩(支持公转+自转),舒适性极高。对于追求生活品质的人群,这款是非常合适的。
推荐理由:性价比非常高的一款足浴盆,采用水泵循环加热,6大推拿手法模式是这款的最大特色,温度可以根据自己的喜好调节,同时拥有冲浪按摩和太极圆盘按摩两种按摩方式,一键启动,全智能操控。


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